Internationaler Tag des Tanzes - Tanzen ist mehr als nur Bewegung
Das Tanzen im Club oder mit Partner baut Stress ab und entspannt die Muskeln. Bewiesen ist auch, dass die Bewegung zur Musik Glückshormone ausschüttet und Krankheitssymptome lindern kann. Was das Tanzen noch für positive Begleiteffekte hat, darüber sprechen wir mit Dr. Julia F. Christensen. Sie ist Neurowissenschaftlerin, Psychologin und als ehemalige Profi-Balletttänzerin auch Autorin des Buches "Tanzen ist die beste Medizin".